"Não tenha grandes sonhos" Ouvi esta frase ontem mesmo

“Não tenha grandes Sonhos” – Ouvi esta frase ontem

Mesmo que ninguém possa dizer a você o que fazer ou não,
creio que vale a pena entender o que estavam querendo dizer com “Não tenha
grandes sonhos”

De início fiquei horrorizada: “Como, será que vale a pena
uma vida sem grandes sonhos? Pra que vamos pensar pequeno se podemos desejar e
lutar pelo que tem de melhor no mundo”.

Depois passei a pensar, e lembrar de muitos casos de
profunda angustia de pessoas que tinham grandes sonhos mas se sentiam pequena
demais quando se imaginavam ao lado destas metas, a angustia era tão grande que
as fazia pensar que não valia a pena nem tentar.

Não são todos que conseguem, por exemplo, ser uma criança
pobre no interior de um estado qualquer e vislumbrar a possibilidade de um dia
ser um grande empresário, um médico reconhecido.

Não são todos que tem um início de vida triste, sem afeto,
sem acolhimento e conseguem perceber a possibilidade de um dia terem uma
família feliz e carinhosa.

Para muitos o presente será também o futuro, é como se uma
capa de o encobrisse e lhe determinasse seu modo de ser, e até seu lugar no
mundo.

Às vezes sonhar alto, e não digo isso só em relação a bens
materiais, falo em toda estrutura emocional, de qualidade de vida como um todo,
a felicidade na carreira, no amor, nas amizades, etc, pode causar muita
ansiedade.

Nem mesmo no processo terapêutico eu costumava trabalhar,
quando ainda atendia, colocando a meta final, pois a pessoa poderia simplesmente
considerar uma realidade muito longe da sua e se considerar em outro universo
distante e impossível, e ficar mais ansiosa ainda.

Temos que estabelecer pequenos , mas consistentes e
insistentes passos.

Colocar as grandes metas em termos difusos. Por exemplo: não
ter como meta casar com o Brad Pitt, mas ter como meta ser feliz no amor com
alguém que seja da forma como ela imagina que seja o Brad Pitt.

Colocar pequenas metas, metas possíveis, metas que possam
ser vistas como possíveis, para serem atingidas em prazos curtos podem oferecer
uma grande sensação de realização. E assim você pode ter grandes doses de bem
estar ao longo de todo o processo e não ficar angustiada por anos para quem
sabe um dia descobrir que aquela meta não trouxe a felicidade imaginada.

Lembro do caso de uma pessoa que tinha o sonho de trabalhar
numa determinada empresa. Ela tinhas estudado, tirou seu diploma pensando nesta
empresa, quando se formou esta empresa não a contratou e nem o argumento “tudo
a que me dediquei na vida até hoje foi pensando em trabalhar para vocês” os
convenceu. Depois ela descobriu que a empresa estava saindo do Brasil, talvez
até seja por isso que não a contrataram, pois nem podiam divulgar tamanha
alteração. Esta pessoa, por fim, mudou de profissão pois não aceitou trabalhar
em outro lugar aproveitando todo o conhecimento adquirido pois a grande meta
era “trabalhar para a empresa X”.

Marisa de Abreu Alves

Psicóloga

CRP 06/29493

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