Algumas vezes é um habito que tem a finalidade, mesmo que não consciente de angariar simpatia, outras representa a imagem que a pessoa faz de si mesmo.
O risco de apontar os próprios defeitos seria o de colocar o
foco justamente nos aspectos que não quer que o represente.
Falar mal de si mesmo
Falar mal de si mesmo para o chefe pode convence-lo de que
vc não seria um funcionário que vale a pena manter na empresa, quando pode ter
outras pessoas com menos qualificação que conseguem mostrar o que vale a pena
em si para que se mantenham no emprego.
Se colocar para baixo pode não ser estimulante para as
pessoas próximas. Num primeiro momento pode passar a impressão de que vc está
se abrindo, sendo uma pessoa verdadeira e dando oportunidade para que o outro a
conheça em toda sua verdade, sem vergonha de mostrar os pontos fracos. Mas
quando isso se torna uma rotina pode passar a informação, mesmo que não
verdadeira, de que vc realmente não tem autoestima.
Conhecendo a dinâmica humana:
A auto depreciação pode significar falta de conhecimento de
si mesmo, ou da dinâmica do ser humano. Talvez vc tenha a expectativa de que as
pessoas que não são perfeitas, que não tem o desempenho perfeito, a aparência
perfeita, sejam desprezíveis.
Percepção do outro:
É possível que a pessoa que se auto deprecia também não
tolere a imperfeição do outro, ou o oposto, que considere toda e qualquer
pessoa perfeita, menos ele mesmo.
Quando a auto depreciação traduz a auto percepção:
No dicionário a palavra auto depreciação está definida como
“não se dar o justo valor”. Ou seja, mesmo que a pessoa considere que tenha
pouco valor ou qualidades não está sendo justa consigo mesmo por não ter a
percepção real de suas características.
Então auto depreciação significa erro de percepção. E não a
constatação de pontos a serem melhorados.
Erros de percepção podem ser difíceis de serem corrigidos
sozinhos, pois é necessário que novas informações sejam aceitas mesmo que
contrárias ao que foi estabelecido como verdade até então, pois o que as
pessoas próximas percebem como auto depreciação a própria pessoa pode considerar
que se trata de auto critica verdadeira.
Marisa de Abreu Alves Psicóloga - CRP 06/29493-5
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Segundo a psiquiatra eu sou uma pessoa auto depreciação, porém ela não explicou em que sentido. Estou procurando ajuda
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