Angustia e sofrimento psiquico



Sofrimento psiquico Angustia
Sofrimento psíquico - Angustia


Sofrimento psíquico é um termo geral usado para descrever sentimentos desagradáveis ou emoções que afetam o seu nível de funcionamento. Saiba mais sobre as causas do sofrimento psíquico, os sintomas, e muito mais. 

Angustia Significado
Angustia Significado

O que é o sofrimento psíquico ou angustia?

Para entender o significado de angustia pense em um momento no qual você sentiu tristeza. Talvez tenha sido depois de perder um ente querido ou perder o seu emprego. Como você respondeu à situação? Enquanto algumas pessoas podem não ter nenhuma dificuldade em lidar com esses eventos, outros podem desencadear sentimentos desagradáveis que tornam impossível  lidar e continuar com suas atividades normais. Para aqueles que experimentam esses sentimentos desagradáveis e têm dificuldade em lidar, estamos experimentando angustia,  sofrimento psicológico.
Sofrimento psíquico é um termo geral usado para descrever sentimentos desagradáveis ou emoções que afetam o seu nível de funcionamento. Em outras palavras, é o desconforto psicológico que interfere com suas atividades de vida diária. Sofrimento psíquico pode resultar em visões negativas do ambiente, dos outros e de si mesmo. Tristeza, ansiedade, distração e sintomas de transtorno mental são manifestações de sofrimento psíquico.
Assim, não há duas pessoas que experimentam um evento da mesma maneira. Sofrimento psicológico é uma experiência subjetiva. Ou seja, a gravidade da aflição psicológica depende da situação e de como cada um a percebe. Podemos pensar em sofrimento psíquico num continuum que vai de 'saúde mental' a 'doença mental' em extremidades opostas. À medida que continuamos a experimentar coisas diferentes, nos deslocamos no continuum em momentos diferentes ao longo de nossas vidas.

Causas da angustia e sofrimento psiquico
Causas da angustia e sofrimento psiquico

Causas de sofrimento psíquico ou angustia

Experiências traumáticas, como a morte de um ente querido, podem ser causas de sofrimento psíquico e angustia. Sofrimento psíquico e angustia podem ser visto como uma resposta inadequada a uma situação estressante. Aflição psicológica ocorre quando eventos ou estressores externos se apresentam e percebemos que somos incapazes de lidar com eles. Por exemplo, podemos ter dificuldades em aceitar que um ente querido não está mais conosco. Como resultado, ficamos tristes e temos dificuldade de sair da cama, ficamos incapazes de nos concentrar no trabalho, e perdemos o interesse em atividades sociais.
Grandes transições da vida, por exemplo, mudança para outra cidade ou formar na faculdade, pode ser uma fonte de estresse psicológico. Se você se percebe incapaz de lidar com as demandas que essas transições colocam ou têm dificuldade em adaptar-se à nova situação como eventos inesperados, como a morte de um ente querido ou ser demitido de um emprego, pode estar arriscado a sofrer de distúrbios psicológicos.
Mesmo estressores da vida diária, tais como tráfego, têm o potencial de causar ansiedade e sofrimento psicológico. Algumas outras fontes de estresse psicológico incluem:
Câncer e outras doenças médicas
Divórcio
Iniciar um novo trabalho
Ser vítima de bullying
Experiências escolares adversas
Experiências de trabalho adversas
Infertilidade
Doença mental
Etc

Angustia sintomas

Os sintomas de sofrimento psíquico ou angustia

Conforme referido anteriormente, o sofrimento psicológico é uma experiência subjetiva. Assim como não há duas pessoas experimentam eventos da mesma forma, nenhuma aflição psicológica se manifesta em duas pessoas da mesma maneira. Por exemplo, suponha que você e sua mãe estavam em um acidente de carro tendo o sofrimento psíquico como um resultado. No entanto, enquanto você experimenta distúrbios do sono, fadiga e tristeza, sua mãe experimenta a ansiedade relacionada a problemas de memória ou evitação de atividades sociais.
Outros sintomas de distúrbios psicológicos incluem:
Ganho de peso
Problemas de controle de raiva
Pensamentos ou compulsões obsessivas
Sintomas físicos não explicados por uma condição médica
Prazer diminuiu em atividades sexuais
Alucinações
Delírios
Atos imprudentes, compras compulsivas
Crença de que outros podem ouvir seus pensamentos
Crença de que seus pensamentos não são os seus próprios
Comportamentos estranhos ou incomuns


Por Yolanda Williams mestre em aconselhamento psicológico

Fonte: http://study.com/academy/lesson/what-is-psychological-distress-definition-lesson-quiz.html


Angustiada

Angustiada

A sensação angustiada pode nos perseguir por segundos, anos, décadas ou por toda uma vida. Cada um pode decretar o momento do "basta" assim que decidir tratar estes sintomas.





Angustiante

Angustiante

Momentos angustiantes podem debilitar em muito nossa capacidade de raciocínio e desfrute da vida pode poderia ser.





Angustia suprema

Angustia suprema

Quando o sofrimento psíquico está fora de nosso controle podemos contar com um psicólogo.






Angustia sinonimo de sofrimento psiquico

Angustia sinônimo de sofrimento psíquico

Ansiedade, estresse, medos, todos estes sentimentos podem surgir em cada um de nós.






Angustia existencial

Angustia existencial

Não identificar um propósito na vida, não ter metas e expectativas positivas pode causar sofrimento e angustia existencial





Angustia ansiedade tristeza

Angustia, ansiedade e tristeza

Sentimentos interligados em muitas situações.






Angustia ao acordar ou anoitecer

Angustia ao acordar ou anoitecer

Momentos específicos do dia podem ter significados especiais que remetem a outros momentos ou à frustrações.








Marisa de Abreu Alves Psicóloga - CRP 06/29493-5

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Psicologia cognitiva - Terapia Cognitiva em SP



Psicologia Cognitiva  - Clinica  Terapia cognitiva em SP - Psicologo cognitivo em SP
Psicologia Cognitiva  - Clinica  Terapia cognitiva em SP - Psicólogo cognitivo em SP

Definição de psicologia Cognitiva


A psicologia cognitiva é a investigação científica da cognição humana, isto é, todas as nossas habilidades mentais - perceber, aprender, lembrar, pensamento, raciocínio e compreensão. O termo "cognição" deriva da palavra latina "cognoscere" ou "saber". Fundamentalmente, os estudos de psicologia cognitiva observam como as pessoas adquirirem e aplicam conhecimentos ou informações. Está intimamente relacionado com a ciência cognitiva.

Terapia Cognitiva Comporamental
Terapia Cognitiva Comportamental

História da psicologia e terapia cognitiva

Psicologia cognitiva em sua forma moderna incorpora um conjunto notável de novas tecnologias na ciência psicológica. Embora as publicações da cognição humana pode ser rastreadas até Aristóteles '' De Memoria '' (Hothersall, 1984), as origens intelectuais da psicologia cognitiva começou com abordagens cognitivas para problemas psicológicos, no final dos anos 1800 e início dos anos 1900 nas obras de Wundt, Cattell, e William James (chato, 1950).
A Revolução Cognitiva começou em meados da década de 1950, quando pesquisadores em vários campos começaram a desenvolver teorias da mente baseadas em representações complexas e procedimentos computacionais (Miller, 1956; Broadbent, de 1958; Chomsky, 1959; Newell, Shaw, & Simon, 1958). A psicologia cognitiva tornou-se predominante na década de 1960 (Tulving, 1962; Sperling, 1960). Seu ressurgimento foi marcado pela publicação do livro de Ulric Neisser, '' Psicologia Cognitiva '', em 1967. Desde 1970, mais de sessenta universidades da América do Norte e Europa criaram programas de psicologia cognitiva e terapia cognitiva comportamental.

Terapia Comportamental Cognitiva
Terapia Comportamental Cognitiva

Premissas da psicologia cognitiva

Baseada em duas hipóteses: (1) A cognição humana pode, pelo menos em princípio, ser plenamente reveladas pelo método científico, isto é, os componentes individuais de processos mentais podem ser identificados e compreendidos, e (2) processos mentais internos pode ser descrito em termos de regras ou algoritmos, em modelos de processamento de informação. Tem havido muito debate recente sobre estes pressupostos (Costall e ainda, de 1987; Dreyfus, 1979; Searle, 1990).

Teoria Cognitiva
Teoria Cognitiva

Abordagens

Experiências e simulações / modelagem são as principais ferramentas de pesquisa em psicologia cognitiva para formulação da teoria cognitiva. Muitas vezes, as previsões dos modelos são comparados diretamente ao comportamento humano. Com a facilidade de acesso e amplo uso de imagem cerebral técnicas, psicologia cognitiva tem visto crescente influência da neurociência cognitiva ao longo da última década. Atualmente, existem três principais abordagens em psicologia cognitiva: psicologia cognitiva experimental, psicologia cognitiva computacional, e neural psicologia cognitiva.

Terapia Cognitiva Comportamental para ansiedade
Terapia Cognitiva Comportamental para ansiedade


Psicologia cognitiva experimental trata psicologia cognitiva como uma das ciências naturais e aplica métodos experimentais para investigar a cognição humana, tratamento da ansiedade entre outros.. Respostas psicofísicas, tempo de resposta e Eye Tracking geralmente são medidas em psicologia cognitiva experimental. Psicologia cognitiva computacional desenvolve modelos matemáticos e computacionais formais da cognição humana com base em representações simbólicas e subsimbolicas e sistemas dinâmicos . Psicologia cognitiva neural utiliza imagens do cérebro (por exemplo, EEG , MEG , fMRI , PET, SPECT, imagens ópticas) e métodos neurobiológicos (por exemplo, pacientes com lesão) para entender as bases neurais da cognição humana. As três abordagens são frequentemente associados, e fornecem insights tanto independentes  ecomo complementares em todos os sub-domínio da psicologia cognitiva.

O que significa cognitivo
O que significa cognitivo

Sub-domínios da Psicologia Cognitiva

Tradicionalmente, a psicologia cognitiva significa percepção , atenção , aprendizado , memória , formação de conceitos , raciocínio , juízo e tomada de decisões , resolução de problemas , e processamento da linguagem . Para alguns, fatores sociais e culturais, emoção , consciência , cognição animal , abordagens evolutivas também se tornaram parte da psicologia cognitiva.
Percepção: Aqueles que estudam a percepção procurar entender como podemos construir interpretações subjetivas de informações próximas do meio ambiente. sistemas de percepção são compostas de sentidos separadas (por exemplo, visual, auditiva, somatossensorial) e módulos de processamento (por exemplo, forma, movimento; Livingston & Hubel, 1988; Ungerleider & Mishkin, 1982; Julesz, 1971) e sub-módulos (por exemplo, Lu & Sperling, 1995) que representam diferentes aspectos da informação estímulo.

Método cognitivo
Método cognitivo


A pesquisa atual também se concentra em como essas representações e módulos separados interagem e são integrados em percepções coerentes. Os psicólogos cognitivos tem estudado essas propriedades empiricamente com métodos psicofísicos e imagiologia cerebral. Os modelos computacionais, com base em princípios fisiológicos, têm sido desenvolvidos muitos sistemas para perceptuais (Grossberg & Mingolla, 1985; Marr, 1982; Wandell, 1995).

Terapia comportamental
Terapia comportamental

Atenção : 

Atenção resolve o problema de sobrecarga de informação em sistemas de processamento cognitivo, selecionando algumas informações para processamento adicional, ou por gestão de recursos aplicados a várias fontes de informação simultaneamente (Broadbent, 1957; Posner, 1980; Treisman, 1969). investigação empírica da atenção centrou-se sobre como e por que a atenção melhora o desempenho, aspecto comportamental, ou como a falta de atenção prejudica o desempenho (Posner, 1980; Weichselgartner & Sperling, 1987; Chun & Potter, 1995; Pashler, 1999). A análise teórica das atenções tomou várias vias principais para identificar os mecanismos de atenção: a abordagem de detecção de sinal (Lu & Dosher, 1998) e a abordagem semelhança-escolha (Bundesen, 1990; Logan, 2004). Efeitos relacionados de concorrência tendenciosa têm sido estudadas em gravações de células individuais em animais (Reynolds, Chelazzi, & DeSimone, 1999). Estudos de imagem cerebral têm documentado efeitos da atenção sobre a ativação no córtices visuais, e têm investigado as redes de controle de atenção (Kanwisher & Wojciulik, 2000).

Terapia breve
Terapia breve

Aprendizagem: 

A melhora a resposta do organismo para o ambiente. Os psicólogos cognitivos estudam as novas informações  adquiridas e as condições nas quais são adquiridas, a fim de formular uma terapia breve. O estudo da aprendizagem começa com uma análise dos fenômenos de aprendizagem em animais (ou seja, a habituação, condicionado , e instrumental, contingência e aprendizagem associativa) e estende-se à aprendizagem da informação cognitiva ou conceitual por humanos (Kandel, 1976; Estes, 1969; Thompson , 1986). Estudos cognitivos de aprendizagem implícita enfatizam a influência em grande parte automática de experiência prévia sobre o desempenho e a natureza do conhecimento processual (Roediger, 1990). Estudos de aprendizagem conceitual salientar a natureza do processamento de informações de entrada, a função de elaboração, e a natureza da representao codificada (Craik, 2002). Aqueles que utilizam abordagens computacionais têm investigado a natureza dos conceitos que podem ser mais facilmente aprendidas, e as regras e algoritmos para sistemas (Holland, Holyoak, Nisbett, & Thagard, 1986) aprendendo. Aqueles que usam estudos de lesões e de imagem investigar o papel do específicas do cérebro sistemas (por exemplo, sistemas do lobo temporal) para certas classes de aprendizagem episódica, e o papel dos sistemas de percepção na aprendizagem implícita (Tulving, Gordon Hayman, e MacDonald, 1991; Gabrieli, Fleischman , Keane, Reminger, & Morell, 1995; Grafton, Hazeltine, & Ivry, 1995).

Transtornos cognitivos
Transtornos cognitivos

Memória : 

O estudo da capacidade e da fragilidade da memória humana, assim como os transtornos cognitivos, é um dos aspectos mais desenvolvidos da psicologia cognitiva. Estudo de memória se concentra em como as memórias são adquiridas, armazenadas e recuperadas. Domínios de memória foram funcionalmente dividida em memória para fatos, por procedimentos ou habilidades e trabalho e capacidade de memória de curto prazo. As abordagens experimentais identificaram tipos dissociáveis ​​de memória (por exemplo, processuais e episódicas; Squire e Zola, 1996) ou sistemas de processamento de capacidade limitada, como de curto prazo ou memória de trabalho (Cowan, 1995; Dosher, 1999). abordagens computacionais descrever a memória como redes proposicional, ou como representações holográficas ou compostas e processos de recuperação (Anderson, 1996, Shiffrin & Steyvers, 1997). Estudos de imagem cerebral e lesão identificam regiões do cérebro separáveis ​​ativas durante o armazenamento ou recuperação a partir de sistemas de processamento distintas (Gabrieli, 1998).

Terapias Cognitivas
Terapias Cognitivas

Formação de Conceito: Conceito ou formação de categoria refere-se à capacidade de organizar a percepção e classificação de experiências, a construção de categorias funcionalmente relevantes. A resposta a um estímulo específico (ou seja, um gato) é determinado não pela instância específica, mas pela classificação na categoria e por associação do conhecimento com essa categoria (Medin & Ross, 1992). A capacidade de aprender conceitos tem sido demonstrado que dependem da complexidade da categoria no espaço de representação, e por a relação de variações entre os exemplos de conceitos fundamentais para dimensões acessíveis e de representação (Ashby, 2000). Certos conceitos refletem em grande parte estruturas de similaridade, mas outros podem refletir a função ou teorias conceituais de uso (Medin, 1989). modelos computacionais foram desenvolvidos com base na agregação de representações exemplo, as estruturas de similaridade e modelos gerais de reconhecimento, e por teorias conceituais (Barsalou, 2003). neurociência cognitiva identificou estruturas cerebrais importantes para aspectos ou formas distintas de formação categoria (Ashby, Alfonso-Reese, Turken, e Waldron, 1998).

Psicoterapia cognitiva comportamental
Psicoterapia cognitiva comportamental

Julgamento e decisão: 

A tomada de decisão humana e a decisão é onipresente - um comportamento voluntário requer implícita ou explicitamente julgamento e escolha. Daí a necessidade dos estudo e formulação da psicoterapia cognitiva comportamental. As bases históricas de escolha são baseadas em modelos normativos ou racionais e regras de optimização, começando com a teoria da utilidade esperada (von Neumann e Morgenstern 1944; Luce, 1959). Uma análise extensiva identificou falhas generalizadas de modelos racionais devido ao diferencial avaliação dos riscos e recompensas (Luce e Raiffa, 1989), a avaliação distorcida de probabilidades (Kahneman e Tversky, 1979), e as limitações no processamento de informação humana (ou seja, Russo & Dosher, 1983). Novas abordagens computacionais dependem de sistemas dinâmicos análises de julgamento e escolha (Busemeyer & Johnson, 2004), e Bayesiana redes de crenças que fazem escolhas com base em vários critérios (Fenton & Neil, 2001) para situações mais complexas. O estudo da tomada de decisão tornou-se um tema ativo na neurociência cognitiva (Bechara, Damasio e Damásio, 2000).

Esquemas cognitivos
Esquemas cognitivos

'' 'Raciocínio:' 

Raciocínio é o processo pelo qual argumentos lógicos são avaliados ou construído. Investigações originais de raciocínio focado na medida em que os seres humanos aplicaram corretamente as regras derivados de inferência na dedução (ie, A implica B; Se A então B), esquemas cognitivos, e as muitas formas em que os seres humanos não conseguem apreciar algumas deduções e falsamente concluir outras . Estes foram estendidas para limitações no raciocínio com silogismos ou quantificadores (Johnson-Laird, Byne e Schaeken, 1992; Correntezas  Marcus, 1977). Indutivo, em contraste, se desenvolve uma hipótese consistente com um conjunto de observações ou razões por analogia (Holyoak e Thagard, 1995). Muitas vezes, o raciocínio é afetado por decisões heurísticas, falácias, e a representatividade das provas, e outros fenômenos de enquadramento (Kahneman, Slovic, Tversky, 1982). Modelos computacionais têm sido desenvolvidos para a tomada de inferência e analogia (Holyoak e Thagard, 1995), raciocínio lógico (Rips e Marcus, 1977), e do raciocínio Bayesiana (Sanjana e Tenenbaum, 2003).

Técnicas Cognitivas
Técnicas Cognitivas

Solução de Problemas: 

A psicologia cognitiva de resolução de problemas é o estudo de como técnicas cognitivas ajudam os seres humanos a perseguirem metas de comportamento. A análise de espaço de estado computacional e simulação computacional de resolução de problemas de Newell e Simon (1972) e a análise empírica e heurística do Wickelgren (1974), em conjunto, definir a abordagem psicológica cognitiva para resolução de problemas. Resolver um problema é concebida como encontrar as operações para mover a partir do estado inicial para um estado objetivo em um espaço problema recorrendo a soluções quer algorítmicos ou heurísticos. A representação problema é crítico em encontrar soluções (Zhang, 1997). Competências em domínios ricos de conhecimento (ou seja, xadrez) também depende complexo padrão de reconhecimento (Gobet & Simon, 1996). A resolução de problemas pode envolver percepção, memória, atenção e função executiva, e assim muitas áreas do cérebro podem ser envolvidos em tarefas de resolução de problemas, com ênfase em funções executivas pré-frontais.
Processamento de Linguagem: Embora as abordagens linguísticas se concentrar nas estruturas formais de línguas e uso da linguagem (Chomsky, 1965), a psicologia cognitiva tem-se centrado na aquisição da linguagem, compreensão da linguagem, produção de linguagem, ea psicologia da leitura (Kintsch 1974; Pinker, 1994; Levelt , 1989). Psicolinguística estudou codificação e acesso ao léxico de palavras, processos de nível sentença de análise e representação e representações gerais de conceitos, da essência, inferência, e pressupostos semânticas. modelos computacionais foram desenvolvidos para todos esses níveis, incluindo sistemas lexicais, sistemas de análise, sistemas de representação semântica, e ler em voz alta (Seidenberg, 1997; Coltheart, Rastle, Perry, Langdon, & Ziegler, 2001; Just, Carpenter, e Woolley, 1982; Thorne, Bratley & Dewar, 1968; Schank e Abelson, 1977; Massaro, 1998). A neurociência da linguagem tem uma longa história na análise das lesões (Wernicke, 1874; Broca, 1861), e também tem sido extensivamente estudada com a imagem cognitiva (Posner et al, 1988).

Terapia Cognitiva em São Paulo
Terapia Cognitiva em São Paulo

Aplicações da psicologia cognitiva

A pesquisa em psicologia cognitiva produziu um extenso corpo de princípios, representações e algoritmos. Aplicações bem sucedidas variam de sistemas especialistas custom-built para software e electrónica de consumo produzidos em massa: (1) Desenvolvimento de interfaces de computadores que colaboram com os usuários para atender às suas necessidades de informação e operar como agentes inteligentes, (2) desenvolvimento de uma infra-estrutura de informação flexível, baseado em representação de conhecimento e métodos de raciocínio, (3) Desenvolvimento de ferramentas inteligentes na indústria financeira, (4) Desenvolvimento de robôs móveis e inteligentes que podem realizar tarefas normalmente reservados para os seres humanos, (5) Desenvolvimento de componentes biônicos do neural perceptivos e cognitivos sistema tal como coclear e da retina implantes.

Terapia psicologica
Terapia psicológica


Referências
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