Psicoterapia por quanto tempo?
Acredito que em todas as profissões o psicólogo seja o que
mais ouve esta pergunta.Ex: Medico, Engenheiro
Esta pergunta talvez ocorra para que a pessoa possa se programar financeiramente ou o seu
tempo, ou pela ansiedade em resolver o problema.
Abordagens analíticas costumam trabalhar de forma mais
profunda e abrangente. Abordagens comportamentais ou cognitivas comportamentais
costumam trabalhar de forma mais foca em metas específicas – quando possível.
Quando o paciente escolhe a técnica. Exemplo: “Dr Eu que que
o Sr me opere usando a vídeolaparoscopia, ok?” Ok, mas ele usará se for
adequado ao seu caso e necessidade. O mesmo na psicoterapia. Normalmente o
psicólogo não fica engessado em uma única técnica tentando encaixar todo
paciente nesta mesma técnica, ele usa todo o seu conhecimento para atender e
ajudar esta pessoa.
Terapia breve – focal , metas terapêuticas especificas.
Limite de tempo – alguns psicólogos trabalham com limite de
tempo, ou seja, já colocam antecipadamente o tempo total da terapia, mas isso
só será possível, ao meu ver, depois de avaliar a possibilidade de tratar um
foco, ou poucos, de cada vez. Pois é possível que haja mais de um ponto a ser
trabalhado, pontos que influenciam e comprometem a queixa principal, e que se
não forem trabalhadas não haverá resultado. Como por exemplo ir ao medico e
pedir para tirar uma mancha do rosto, caso se trate de algo superficial ele
poderá fazer isso, mas caso seja em decorrência de fatores que impedem a
remoção, ou que façam a mancha voltar, não terá como prometer isso ao seu
paciente.
Protocolo com número de sessões predeterminadas - Acredito
que quando as pessoas dizem que tal terapia tem duração de X sessões se refere
ao numero de sessões necessárias para aplicar o protocolo de trabalho. Mas este
protocolo será aplicado depois da confirmação do diagnóstico, e ainda tem as
variáveis do paciente. Alguns não cumprem a orientação, outros não entendem,
outros tem dificuldade, outros apresentam outras queixas no decorrer do
caminho, etc.
Perguntar quanto tempo durará a terapia ainda ao telefone na
hora do agendamento.
O tempo de terapia pode variar se...
- Se o paciente já identificou o ponto principal do seu
problema. Por exemplo, queixa de que todo namorado que arruma a agride. Se já
identificou que repete relacionamento com pessoas do seu passado, que a
agrediam mas lhe davam identidade, pode estar um passo a frente e necessitar de
menos sessões do que a pessoa que ainda não identificou porque se relaciona com
pessoas que a agridem (pode ser por outros motivos, cada qual tem o seu)
- Se o paciente quer tanto melhorar como passar pelo
processo de tratamento. Ex: pessoa com gripe que quer melhorar mas não quer
fazer tomar o remédio. Se o paciente se dispõe as “tarefas” propostas pelo
terapeuta.
- Se a pessoa está pronta para deixar para trás problemas
que, mesmo causando prejuízos, lhe oferecerá novas formas de ver a vida que são
novidades e podem assustar mesmo que sejam mudança positivas.
- Se a pessoa reserva sua agenda para esta finalidade e dá a
importância que daria a um compromisso importante.
- Se entende que o psicólogo é uma agente de mudança mas não
o único responsável por ela.
Marisa de Abreu Alves
Psicóloga
CRP 06/29493
Psicóloga
CRP 06/29493
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