Quando não suportamos uma pessoa e não queremos conviver com ela

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O que fazer quando não suportamos uma pessoa e que não queremos conviver com ela

Existem alguns termos que definem este tipo de situação:  Não “suportar”

- Raiva, antipatia, desprezo, não aceitação de certas ações, não concordância com ideias ou ações, intolerância, aversão, etc

- Quem não suportamos? Conforme o tipo de interação haverá motivos e formas diferentes de lidar. Ex: chefe, colega de trabalho, marido, parente, filho,  etc.

Será que consideraríamos agradáveis todas as pessoas que se esforçam em ser simpáticas e atenciosas?

Será que consideramos agradáveis todas as pessoas que os outros consideram agradáveis?

Não gostar de conviver com as certas pessoas tem muito a ver com nossas expectativas. Quanto mais abertos somos em relação ao que pode ser interessante mais ampliamos o leque de relacionamentos.

As vezes sabemos porque a interação não ocorre de forma satisfatória:

- A pessoa tem ideias discordantes

- A pessoa (ou você) é preconceituoso

- A pessoa tem ações desagradáveis: fala muito alto, toca nas pessoas, etc.

- A pessoa cometeu um crime.

- A pessoa fala demais de si mesmo, ou pergunta demais sobre você.

- A pessoa tem exatamente as mesmas características que você não gosta de reconhecer em si mesmo

As vezes simplesmente “o santo não bate”.

As vezes usamos como desculpa, mesmo que inconsciente um dos pretextos acima para não queremos contato com a pessoa, sendo que a verdade pode ser algo mais interno e subjetivo.

O que fazer quando não suportamos alguém? : Entender porque não a suporta e usar este material para o autoconhecimento e treinar assertividade.

Creio que o trabalho mais interessante nem seria identificar como evitar pessoas que não suportamos, mas entender o porquê não as suportamos.

Motivos internos, até mesmo inconscientes, pelos quais não suportamos outras pessoas:

- Ela lembra alguém de nosso passado que não nos fez bem.

- Ela lembra a nós mesmos em outros momentos os quais não gostaríamos de reviver.

Caso percebamos que o momento seria de realmente tomar uma posição diante desta pessoa podemos treinar assertividade, ou seja, desenvolver formas de nos colocarmos afirmativamente sem permitir que outras pessoas nos prejudiquem concreta ou emocionalmente. Saber que podemos ser neutros, podemos considerar possibilidades ou seja, talvez a pessoa não seja exatamente aquilo que imaginamos,

Marisa de Abreu Alves
Psicóloga
CRP 06/29493

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