Amizades que mantemos e as que se afastam

Tópicos do vídeo

Iniciar e Manter amizades

Porque algumas pessoas conseguem mantê-las e outras os amigos se afastam sem motivo?

Aspectos pessoais,  culturais do local e da família

Cultivar amizade é algo que pode ser aprendido

Saber iniciar amizades.

Identificar “sua turma”

Iniciar conversa. Manter o ritmo da conversa. Gancho para continuar o contato.

Amigos que se afastam sem motivo. Nunca é sem motivo, mesmo que tenha como motivo apenas o distanciamento de interesses. Talvez tenha faltado investimento.

Homens e mulheres – há diferenças na manutenção de amizades?

Quem não é visto não é lembrado: Atividades que oferecem oportunidades para conhecer pessoas:

- Visitar outras pessoas - Ir à festas - Sair para dançar – Cursos - Participar de esportes - Acontecimentos culturais

- Visitar museus - Unir-se a grupos de trabalho voluntário

2- Falta de habilidades interpessoais - As vezes as pessoas não percebem que estão comunicando desinteresse ou neutralidade, e fazem isso através dos comportamentos frios.

Comportamentos frios: Bocejar sem vontade, franzir a testa, afastar-se, olhar para o teto, negar com a cabeça, limpar as unhas, olhar para o outro lado, estalar os dedos, agarrar as próprias mãos, brinca com as pontas do cabelo, etc.

Comportamentos Calorosos: Olhar nos olhos, tocar na mão, inclinar-se para ele (a), assentir com a cabeça, umedecer os lábios, levantar as sobrancelhas, olhos muito abertos, gestos com as mãos, etc.

3- Temor à avaliação negativa

Medo de que os outros encontrem algum defeito nela e se afastem. 

Exigência interna de que todos têm que nos aceitar e apoiar em cada momento.

Tendência a ver a recusa como reflexo de nosso valor como pessoa, e não uma opção válida para a outra pessoa. (sinal de insegurança)

4- Pensamentos negativos sobre si mesmo:

Ao pensar que não podemos ser uma pessoa interessante, atraente, inteligente, simpático, etc., dificultará nos abrirmos aos demais e estabelecer relações sociais.

5- A responsabilidade de fazer a primeira aproximação: Algumas pessoas esperam que as coisas aconteçam, são passivas. Às vezes são as regras sociais reforçam isso

 

Marisa de Abreu Alves
Psicóloga
CRP 06/29493

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